Готовим чай для похудения самостоятельно

 

На сегодняшний день, проблема лишнего веса беспокоит огромное количество людей, все пытаются каким либо способом избавиться от лишних килограммов. Если вы хотите похудеть и при этом остаться здоровой, тогда данная статья для вас. В состав чаев для похудения входят такие компоненты:

– листья лотоса, они снимают ощущение усталости и очищают организм.

– Кассия тора, воздействуя на организм, способствует снижению количества жиров в организме.

 

 

Оказывает легкое слабительное действие, выводит скопившиеся шлаки в организме, мешает всасыванию жиров в кишечник.

– Частуха подорожниковая, участвует в процессе распада жиров.

– Ревень, усиливает работу кишечника.

– Кожура мандарина, действует тонизирующее на желудок.

– Листья зеленого чая,  мочегонный эффект.

– Кактус худи гордони, подавляет аппетит.

– Экстракт колеуса форсколии, используется в европейских странах в борьбе с ожирением.

Не приобретайте  чаи,  в аннотации которых можно прочитать о том, что продукт,  возможно, принимать длительно, где есть обещание сделать вашу фигуру идеальной без диет и упражнений. В составе чая недопустимо содержание химических веществ, ароматизаторов, стабилизаторов, все компоненты должны быть натуральными. Напомним, что чаями для похудения не стоит злоупотреблять, ведь они не рассчитаны под определенный организм, а длительный и частый прием может привести к ухудшению здоровья. При частом употреблении, происходит систематическая утрата жидкости, что может привести к  обезвоживанию и нарушению обменных процессов. Вместе со шлаками, вымывается калий, кальций и полезные вещества. Без чая, организм перестает самостоятельно работать. Хотелось бы отметить, что очищающие чаи могут быть только дополнением к программе по снижению веса,  и не думайте, что вы похудеете,  продолжая неправильно питаться, пейте его в разгрузочные дни. Создать подходящий для вас рецепт чая можно самостоятельно,  только необходимо правильно выбрать нужные компоненты. Предлагаем к вашему вниманию несколько замечательных рецептов:

Возьмите по 15 грамм травы мать – и – мачехи и березовых листьев, добавьте 100 грамм листьев ежевики. Залейте сбор кипящей водой, в пропорции 1 к 10 и варите на водяной бане около 15 минут. Получившийся отвар остудите и процедите. Принимайте чай один раз в день, перед едой, не дольше 2 – х. недель.

– Сделайте сбор из 4 – х. частей крушины, 2.5 части мяты, 1 часть корня аира. Перемешайте все и возьмите 1 столовую ложку сбора, залейте его 1.5 стаканами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Полученный настой процедите,  и принимайте по половине стакана, до еды, 3 раза в день. Курс не больше месяца.

Чаи для похудения противопоказаны:

– Кормящим и беременным женщинам.

– При наличии острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

– При проблемах в почках, особенно во время обострения.

– При ослабленном иммунитете.

Перед началом применения чая, желательно проконсультироваться со специалистом,  ведите здоровый образ жизни.

Наряду с красивой фигурой каждая женщина мечтает и о красивых, крепких, здоровых волосах. Если вы хотите что бы ваши волосы были крепкие, то наиболее эффективной считается луковая маска для укрепления волос . После регулярного применения маски волосы не только становятся крепче, но и хорошо растут

Добавьте еще немного стиля. Посетите guess магазины в москве , здесь вы найдете большой выбор стильной одежды, обуви и аксессуаров от известного бренда. Позвольте себе быть неотразимой !

 

Поделиться

Be the first to comment

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

*