ЗОЖ

Согласна с отказом отвредных привычек, физической нагрузкой и еще … Нужно привести в состояние гармонии мысли. Здоровье создается и мозгах.

ооо,для ЗОЖ и физическое,и психическое ,и социальное благополучие должно быть.у кого все это есть?

Все хорошо, если не сидеть за компьютером целыми днями и не становиться от этого раздражительными.

Стараемся кушать правильно, и гулять по лесу.Благо дело территориально можем себе позволить.

Питание в меру и без вредностей, исключение из жизни вредных привычек, поменьше стрессов и побольше занятий для души.