Беременность.Выбираем одежду правильно.

 

 

 

 

 

Зачастую женщины в положении думают, что для будущей мамы одежда не является первостепенной проблемой , особенно дома! Это не совсем так . У женщины в положении, которая одета со вкусом, выше жизненный тонус, по тому что с хорошим настроением она, как правило, легче переносит беременность. Одежда будущей мамы должна соответствовать состоянию организма: быть  из натуральных тканей , свободной, легкой, по сезону, не стеснять движений.

Бюстгальтеры должны быть подобраны  соответственно размеру груди, и ни в коей мере не должны сдавливать. Из трусиков предпочтительно хлопчатобумажные, которые можно было бы чаще менять, стирать и кипятить. Не рекомендуется белье из синтетических тканей, затрудняющих дыхательную, выделительную и термо-регулирующую функции кожи.

Когда верхняя одежда — свободная , она скроет все больше округляющийся живот и сделает будущую маму  элегантнее.

Чем больше округляется живот, тем сильнее растягиваются мышцы передней брюшной стенки, и из-за того что опускается живот изменяется положение плода в матке. Для предупреждения таких осложнений рекомендуется носить специальный поддерживающий пояс — бандаж для беременных,  Кроме всего прочего, он способстует сохранению правильной осанки. Бандаж надевают лежа и закрепляют его по объему живота.

 

Не рекомендуется носить белье с тугими резинками, врезающимися в тело. Из верхней одежды пользуйтесь широкими удобными брюками, шортами, колготками

Так же не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке, при ношении такой обуви  напряжение мышц ног растет, что совсем не благоприятно,  и усиливается нагрузка на суставы. В результате ношения такой обуви повышается усталость и утомление. Для большего удобства, устойчивости и снижения нагрузки на передние отделы стоп нужно выбирать для носки  обувь на низком устойчивом каблуке. Модная во все времена «платформ, отменяется: в такой обуви очень очень легко не только подвернуть,но и сломать ногу — тем более в «положении», ведь при беременности  центр тяжести тела смещается вперед.

 

Поделиться

Be the first to comment

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

*