Моя дочка плохо спит

@Кассиопея wrote:

Ребенок не переутомляется, а скорее наоборот, недоутомляется 🙂 Попробуйте ее посильнее чем-то занять в течение дня. Тогда уже к вечеру будет клевать носом и сон будет крепким!

Не всем помогает . Фигуристка, такая же пятиклассница. Первая тренировка может быть и на 6 утра, а всего их 2-3 в день шесть дней в неделю. Спать не загонишь, у нас не телек проблема, а комп. И устает же, а все равно не уложишь.

Нам врач приписал глицин. Сын принимал их недолго, так как не появился никакой результат.
Не переживайте, со временем все пройдет.

Неудивительно в нашем бешеном ритме. Стрессы, нервы. Купите в аптеке чай или сироп на травах для улучшения сна. Они безопасны для здоровья и действительно помогают.

Спать дети должны ложиться вовремя. Вы за нее уроки делаете. а она телевизор смотрит? Круто… Скоро вы еще и не такое от нее получите в ответ. Выключили телевизор в 22-00 и до свидания. А за крики и протесты – ремня)))) а потом чаю успокоительного)

Создайте дочке режим дня и заставьте его придерживаться. сначала с криками будет, конечно, а потом привыкнет. И к психологу тоже не лишним будет пойти.