Моя дочка плохо спит

@Helga wrote:

Отдайте ее в спорт или на танцы (что ей самой понравится чтобы ходила).
Чтобы хорошо спать нужно физически уставать.

У моей подруги ребенок в 4-ом классе, ходит на множество занятий после школы (бассейн, танцы, футбол, что-то развивающее), так он так устает, что в 10-11 уже спит и ни какой телик ему не нужен.

Родителей, у которых дети ложатся спать в 1-2 ночи, мне сложно назвать нормальными родителями. Из -за такого режима дети становятся нервными и легко возбудимыми. В дальнейшем это скорее всего спровоцирует нервное заболевание.