Моя дочка плохо спит

1 +1 -1
RonoUnfix спросил 8 лет назад

Дочь у меня в пятом классе.
Очень плохо спит ночами.
По утрам просыпается недовольной и агрессивной.
Что с ней такое?

22 ответ
0 +1 -1
TajLi ответил 6 лет назад

Пятый класс – это еще совсем ребенок. Ей нельзя разрешать так поздно ложиться. Приучайте к тому, чтоб ложилась в 10, максимум 10.30. Есть масса советов, как нормализовать сон: проветривайте комнату перед сном (а лучше спите с открытой форточкой), физические нагрузки добавляем (можно танцы после школы, например), создаем ритуал (почитать рассказ на ночь, перечислить, что было хорошего за день, что не понравилось, поцеловать всех взрослых, принять ванную в конце концов). И ограничить возбуждающие воздействия перед сном – не разрешать играть на барабанной установке в 11 вечера 😉 не играть в шумные игры за час-два до сна и т.д.

И с каких пор “поднимает крик” стало аргументом для родителей чтоб что-то позволять или запрещать? 😯
Вводите правило – например, не больше 5 мультиков за вечер – и четко следуете.
Не ведитесь на капризы ребенка!!!

0 +1 -1
kamysya ответил 6 лет назад

Даже взрослый человек, который ложится в 1-2 ночи утром будет агрессивным и недовольным. Ваша дочь не плохо спит, а мало.
Выбрасывать телевизор может быть слишком радикально, но ограничить его просмотр необходимо.
Если Ваша дочь завтра будет курить в квартире, Вы не будете на это закрывать глаза? Потому что это вредно, да? Так вот телевизор несет не меньше вреда, а Вы потакаете ее прихотями.

0 +1 -1
adnineer ответил 5 лет назад

Все детки в этом возрасте такие. Вполне вероятно, что она просто очень устает в школе. Можно помочь ребенку и подавать на ночь скажем, успокоительные. Только лучше давать натуральные продукты. Скажем чай из мяты и мелиссы, очень хорошо успокаивает. И сон нормализуется и девочка поспокойнее будет.

0 +1 -1
14033476 ответил 5 лет назад

Желательно поверить ребёнка у врача. Если плохо спит, плюс агрессия мало ли что бывает. Врач вам объяснит, что надо пропишет. Если это надо будет. У меня внучка плохо спала, часто разговаривала во сне, сейчас ей 13 лет, падает в обморок.Теперь лечимся.

0 +1 -1
enmaurliholi ответил 5 лет назад

Разбаловали ребёнка) конечно детей надо любить, но не баловать и не позволять собой манипулировать, этим вы только навредите и дочке и себе.

Ваш ответ

17 + 4 =