Болит спина

После рождения ребёнка часто приходиться носить ребёнка на руках, очень он у меня беспокойный! Спина стала просто отваливаться, муж посоветовался с другом и решил приобрести ортопедический матрац я осталась очень довольна, теперь хоть спина ночью отдыхает!

Сходите к врачу, может вам специальная гимнастика нужна.

Самое лучшее для спины в вашем случае,это висеть на турнике минут 10-15 в день.и для позвоночника тоже.Мне не один врач это рекомендовал. будьте здоровы!!! 😉

Причин болей в спине может быть массу. Тут действительно идти к врачу, да и все же я бы посоветовал ребенка по реже на руки брать. они к ним очень быстро привыкают и отучать потом будет очень сложно! Тем более, когда потом вы испытываете боль, зачем себя так уж сильно мучить. Так же соглашусь, что помогут упражнения на турнике. Ну а еще бы я посоветовал купить правильный матрас, на нем спина будет действительно отдыхать и расслабляться. Мы покупали ортопедический на http: //www.matras.ru/ , посмотрите, цены там нормальные. Кстати, там и для деток есть, малышу бы тоже хороший матрасик не помешал )

У меня начала болеть с первым ребенком. Когда она подросла и стала на руки реже проситься прошло. Теперь со вторым ребенком тоже стала замечать боль, но только в те дни, когда часто и подолгу ношу. Я надеюсь, со временем снова пройдет.