Первое лето с малышом

В первый год жизни в организме ребенка формируются основы будущего иммунитета, с которым ваш малыш пойдет в дальнейшую жизнь. Наилучшим помощником в этом деле является совместное лето с малышом, и правильная организация отдыха. Природа дает родителям возможность проявить заботу о здоровье своего малыша. Но, не стоит забывать и о «подводных камнях» жаркого сезона.

 

Малыш и лето в большом городе

 

Самой главной рекомендацией педиатров для жителей больших мегаполисов является летний отдых вдали от суеты, пыли и городского смога. Рассмотреть стоит любой вариант, например:

• Поездка на дачу;
• Отдых у бабушки в деревне;
• Аренда загородного дома.

Очевидными преимуществами летнего отдыха в загородном доме является возможность постоянного нахождения на свежем воздухе в течение целого дня.

Очень многие беспокоятся по поводу возможности уехать на юг. В принципе, это очень хороший вариант отдыха, но только в том случае, когда у вас есть возможность провести там целый месяц. Это связано с тем, что организм летнего малыша будет проходить адаптацию в течение 10 дней и только после этого он полноценно ощутит отдых и начнет набираться сил.

Если, несмотря на все усилия у вас не получилось устроить отдых в загородной резиденции, не отчаивайтесь. В каждом городе непременно есть небольшие скверы и парки, зеленые тенистые рощи, где вы сможете выйти с ребенком на замечательную прогулку. Главное придерживаться общих правил и не гулять в обеденное время. 

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок принимал солнечные ванны, тогда вам следует знать, что грудному ребенку противопоказано попадать под прямые солнечные лучи, так как он очень быстро перегревается и тяжело выходит из такого состояния. Отличным вариантом будет скамейка в тени раскидистого дерева, куда пробиваются отраженные солнечные лучи.

Будьте очень внимательны к погодным условиям,и в сильную жару вывести малыша на прогулку можно будет в одной маечке и трусиках. Но все же, стоит прихватить с собой кофточку и штанишки на случай резких перемен погоды, ветерка или дождя. Вы сможете продолжать прогулку в любых условиях, а не стремительно бежать домой, пытаясь укрыться от непогоды.

Лето с малышом на свежем воздухе – огромный вклад в формирование иммунитета, поэтому в летнее время любая погода благоприятна для прогулок. И пусть первое лето малыша станет периодом новых открытий и позитивных эмоций для всех членов семьи.