Витаминки)

Хоть давно уже не беременная но пью Прегнавит хорошие витаминчики

Лучше фруктов и свежих соков никто и ничего еще и не придумал. Лучше стакан сока из фруктов чем та таблетка))))

Пью Витрум Пренатал по совету косметолога, а также аскорутин для сосудов.

Пришла в аптеку, хотела купить витамины “Алфавит” так, как у них раздельный прием, что способствует лучшему усваиванию”. На что тетка-фармацевт, видимо, была недовольна, что я покупаю такие дешевые витамины, начала предлагать мне те, что под тысячу, ну или хотя бы “Супрадин”. В итоге впарила мне “Витрум”, объяснив это тем, что”Витрум дешевые правда тоже, но хотя бы производства США, не то, что Ваш “Алфавит”. Окей, беру, позже читаю: “Витрум” изготавливаются в российских лабораториях, по прототипу американского “Центрума”, соответственно нормы также американские, а у нас они отличны от них! Допиваю и покупаю “Алфавит”.
P.S. Еще раз убедила, что фармацевтов слушать не стоит.

А я с осторожностью отношусь к аптечным комплексам, тем более это всё синтетика. Для профилактики простудных пью сироп шиповника, а так стараюсь полноценно питаться – не веганю, молочные продукты, крупы, фрукты, овощи 😛