В любое время года я ежедневно принимаю по 3 драже ундевита. Никакие супердорогие витамины я не покупаю, поскольку больше верю нашим отечественным производителям. Кроме того, ежедневно ем морковь, если есть – тыкву (в сыром или сушеном виде). Ну и не забываю об яблоках.
Много витаминов в квашеной капусте (А, B, C).
Правда не все ее переносят и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта она не показана. А так очень полезно!!!!
Почему-то я давно поверила в то, что самые полезные витамины – ундевит. Поэтому уже лет 10 покупаю только их. Каждый день пью по 3 драже. По крайней мере никаких отрицательных последствий я не ощущаю.
@Madamlisa wrote:
Почему-то я давно поверила в то, что самые полезные витамины – ундевит. Поэтому уже лет 10 покупаю только их. Каждый день пью по 3 драже. По крайней мере никаких отрицательных последствий я не ощущаю.
В моей семье все тоже поклонники ундевита, много лет употребляем. Как вы правильно заметили отсутствие негативных последствий
А кто-нибудь пил витамины для волос? Они в аптеке по достаточно приличным ценам продаются, вот и думаю-будет ли эффект, а то жалко денег, если не помогут
