Как повысить уровень гемоглобина?

Мы всегда пользовались такой смесью – курага, орехи и мед. Во-первых, этом действенно, а во-вторых – очень вкусно

Домашняя кровяная колбаса тоже хорошо гемоглобин поднимает, только брать надо не у кого попало, иначе можно отравиться.

@winny wrote:

Мы делали смеси из меда, кураги и орехов. Орехи и курагу мололи в пропорциях 1 к 2 и столько же меда. И вкусно и полезно

Вот эта смесь действительно хороша для крови и для организма, только я еще добавляю изюм и лимон. Храню в холодильнике, принимаем утром натощак. Так же не забывайте о красной икре.

@Flower wrote:

Причин снижения уровня гемоглобина много. Первоначально выяснить причину и как ее устранить.

абсолютно согласна!!!
просто сидеть и пичкать ребенка гречкой с печенью, заправляя чесноком и томатной пастой, запивая гранатовым соком и рябиновым настоем – бесполезно)) все это дает только временный эффект. пока кормишь)) и, кстати, печень еще надо уметь приготовить, чтоб сохранить полезные свойства, а то просто очередная вкусняшка получится. на сколько я знаю, все причины лежат в жкт. так что, бегом к гастроэнтерологу. потому что с анемией не шутят.

да, очень многие у нас готовят печень тушеную в сметане, молоке и прочее. Граждане, ну не освоится железо, которым богата печень в таком случае. Будьте внимательны. У меня в детстве тоже был пониженный гемоглобин. Моя мама будучи молодой и неопытной, радуясь что я ем манную кашу за обе щеки – кормила меня преимущественно ею. И вот анализы показали, что гемоглобин на очень низком уровне. И – да здравствует печень и морковка 🙂 За месяц удалось восстановить меня до уровня нормы.