Как похудеть….

Организм испытывает стресс и сразу включает режим “запасаться”. И эти килограммы не уходят ни в какую. Так что лучше питаться более здоровой едой и побольше двигаться.

Необязательно фитнес или танцы. Элементарно подниматься по лестнице и почаще бегать до принтера. Тоже разминка, особено на каблуках.

😆 начало темы, меня рассмешило… мой совет – каждый день на ночь по огромному куску торта или еще чего-то с огромным количеством калорий! Слои жирка – вам обеспечены 😀 . А вот, чтобы скинуть немного лишний вес без особых диет, мне лично, помог активированный уголь 🙂

@Алена wrote:

😆 начало темы, меня рассмешило… мой совет – каждый день на ночь по огромному куску торта или еще чего-то с огромным количеством калорий! Слои жирка – вам обеспечены 😀 . А вот, чтобы скинуть немного лишний вес без особых диет, мне лично, помог активированный уголь 🙂

Расскажите про уголь, пожалуйста, как применяете и сколько уходит кг?

принимала по две таблетки 4-5 раз в день, после еды. Ела, практически все, только небольшими порциями. За неделю уходил 1 кг. Сейчас мой вес, при росте 167, вернулся к прежним нормам, я вешу 58 кг. Не отказываю себе ни в чем! И тортиком могу побаловаться, и жирненьким, единственное условие – не ем на ночь фрукты. Питаться стараюсь в одно и тоже время суток. Последний прием пищи у меня приходится часов на 11 вечера.
Недавно попала на банкет, вкусностей было – море. Так вот, мне не пришлось себя ограничивать в еде, правда вечером глотала уголь уже без пищи. Думала, прощай стройная фигура, но ничего, все обошлось. Ни одного лишнего грамма! 😀
Да, главное! Как вы дойдете до нужного веса, то сразу прекращать уголь не надо. Необходимо сократить прием до 3 таблеток в день в течении пяти дней, потом еще пять дней по две таблетки в день, пять дней – по одной, только на ночь.
После этого, вы спокойно можете делать перерыв в течении трех – шести месяцев. А, если потом ваш вес опять поползет вверх, то повторите курс.