Stahl спросил 6 лет назад
Девочки, я рожала с мужем, поэтому рожать было не так страшно. Но вот когда стало не просто больно, а очень больно, мне было проще сконцентрироваться в себе, поэтому я просила мужа некоторое время просто подождать и ничего не говорить.
Вот в такие моменты у меня получалось обуздать боль. Я просто представляла море и как волны накатывают и отступают. Волна – это и есть хватка. Мне помогла такая отвлекалка.
А еще муж дал телефон и я смотрела на красивые картинки, так тоже удавалось немного забыть о боли.
А как отвлекались вы? О чем думали? Что предпринимали?
И помогало ли вам дыхание?
arspenchrach ответил 5 лет назад
Ну не знаю, мне ничего не помогало 😀 , ни душ, ни мячик, не массаж. Единственный момент, когда я смогла отвлечься, это когда сказали, всё идем рожать, вот тогда такой адреналин у меня был, что я схватки перестала чувствовать 😆
bushido ответил 5 лет назад
Да никак не отвлекалась. Просто думала о том, что осталось немножко и я увижу наконец-то своего малышика.
sveta22 ответил 5 лет назад
Во время родов была мысль одна, что сынишке намного тяжелее, чем мне, так как роды длились больше суток. это помогало держать себя в руках.
mara_glad ответил 5 лет назад
Главное, научиться правильно дышать до родов. Я этот момент как-то упустила. А во время родов как-то сосредоточиться и осмыслить сказанное не получалось. Только через час поняла как нужно дышать, и правда легче стало.