Процедуры SPA в домашних условиях

Девочки, какие SPA-процедуры можно делать дома?
Например:
Чтобы устроить себе праздник SPA, не обязательно тратить баснословные суммы в салонах красоты. Совсем немного фантазии, положительный настрой – и некоторые доступные косметические средства позволят выполнить программу SPA в домашних условиях.

Практически весь набор таких средств можно купить в любом косметическом магазине: морская соль (лучше покупать в аптеке не парфюмированную, а с натуральными эфирными маслами), светильники со свечами или обычные свечи (лучше круглые и желательно без искусственных ароматизаторов), аромамасла, водоросли (продаются в виде пакетов с прессованными листьями морской капусты), натуральная мочалка (например, из люфы или сезаля, или натуральная морская губка). Остальные ингредиенты, необходимые для приготовления ванн, каждый найдет у себя дома: мед, молоко, овсяные хлопья.

Для SPA-процедур главное – особая атмосфера: расслабляющая музыка, приглушенное освещение, элементы декора, и, конечно, полное отрешение от всех текущих проблем. Очень важно, чтобы во время процедуры вас никто не беспокоил, то есть, чтобы у вас была возможность посвятить время только себе и погрузиться в созерцание своего внутреннего мира. Очень хорошо, если для SPA-процедур вы найдете записи звуков природы: морской прибой, шум леса, песни птиц. Также для этой цели подойдет классическая музыка, произведения которой каждый выбирает по своему вкусу.

Проведение SPA-процедур помогает расслабиться, забыть обо всех неприятных эмоциях, почувствовать покой, умиротворение, безмятежность и зафиксировать их в памяти души и тела. Кроме того, SPA помогает избавиться от никотиновой зависимости и лишнего веса, забыть о снотворных, а также вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки.