Лактация

Мне не повезло – мы не из “молочных пород”. Кормила грудью своих деток от силы месяца 1,5-2. Потом молоко пропадало. А как было (или есть) у вас?

Во время кормления грудью не рекомендуют употреблять экзотические продукты. Уменьшите или вообще уберите из рациона цитрусовые, шоколад, сладкие газированные напитки. Ешьте продукты традиционной кухни, больше употребляйте молочной продукции. Витаминные комплексы или лекарственные сборы не будут лишними.

@Annette07 wrote:

Не нашла подобной темы, но думаю многим мамочкам будет полезно и интересно ее обсудить!
Что вы едите в период лактации для улучшения молока, для того чтоб его было больше? Какие продукты исключаете? Была ли аллергия на что-нибудь у вашего малыша и прочие неприятности? Витамины в период лактации за и против!?
Дополнительный уход за грудью в этот период?
Как долго кормили грудью?
В общем обо всем, что волнует вас в этот не простой период!

Так, ну смотри, по порядку…
Есть можно курочку, твердый сыр, творог, бананы, кашки на половинном молоке, супчики и компоты. С молочкой осторожно – у меня у малого на кефир колики были. А на молоко магазинное и домашнее – все ок. Летом еще много арбузов домашних ела (у свекрови на огороде выросли!). Молоко здорово прибывало!!! и никакой аллергии. но это специфично для лета. Орешки, пончики, сдобы, жаренное, острое – все исключаем. Помидоры нельзя. Огурчики по чуть-чуть. На капусту, бобовые может пучить, колики усилятся. Легче сказать, что можно есть, чем что нельзя.
После первых родов я спасалась сгущенкой (хотя у некоторых и на нее аллергия) и финиками. Их можно.
После вторых диету соблюдала только первые 2 месяца, потом расслабилась – пила кофе и маккофе, острые огурчики-помидорчики, все подряд. И доигралась, что в 4 месяца у малого аллергийка вылезла. Говорят, что организм детки накапливает. И неправильное питание может вылезти боком сразу, а может и позже. Так что нам на днях 5 мес, мы на полном ГВ, и я опять на диете 😆

Так, дальше – витамины пить желательно. Покупаешь те же, что и во время беременности пила. Прегневит есть, есть другие. Мне доктор сказал, что пока кормишь – пьешь. Так что я сразу пачку то ли 200, то ли 250 таблеток купила. Правда время от времени забываю пить 😳

Уход за грудью вообще отдельная тема. Что именно тебя интересует? Есть какие-то проблемы?

Кормила грудью старшую до 10 месяцев. Отлучились рано, потому что в 11 мес пошла работать фултайм.
Сейчас ожидает нас примерно то же. Хотя я бы и до 1,5 лет кормила. Но муж против.

@Annette07 wrote:

Мне не повезло – мы не из “молочных пород”. Кормила грудью своих деток от силы месяца 1,5-2. Потом молоко пропадало. А как было (или есть) у вас?

Извини ради бога, но вот честно, меня от фразы “немолочная мама” просто коробит! Не бывает такого. Просто были допущены ошибки в ГВ. Или прикладывались неправильно, или бутылочку давали – докармливали. Соски, кормлене по часам и т.д. Это все губит грудное вскармливание в зародыше.

Я сама через это все прошла. Сама в 3 мес. чуть не свернулась. Пока не почитала умных людей, вот тоже на форумах. И взяла ситуацию в свои руки. Год мы спокойно прокормились без докормов.