Как Вы проводите профилактику простуды и гриппа

1. перед улицей каждый раз мажу нос вифероновой мазью (оксолиновая мазь действует только на час)
2. если ребенок случайно контактировал с больным – то дома есть чудо средство “Водная суспензия Прополис” (1 чайную лож выпить) Она нас очень выручала летом. Мы живем около моря и каждый день по 2-3 раза ребенок купался и не разу не подхватили кишечку, а во дворе у нас все переболели и родители не купали детей в море. А мы даже 2 недели были на кейпинге.
3. Кора дуба – полоскание – убивает ненужный бактерии во рту.
4. Как только горло чу-чуть покраснела, 1 чайная ложка меда (жидкого) и капелька йода, смазывайте горло (марлечку намотайте на палец). Средство очень хорошие, в том что гнойной ангины не будет 100%

Простуда цепляется к ослабленным, поэтому витаминки попить и после нагрузок физических или умственных выпить что-нибудь укрепляющее, горячий чай с лимоном, например.

Лучше, чем закаливание, ничего пока для профилактики вирусных заболеваний не придумали! Многие почему-то под закаливанием понимают обливание ледяной водой и хождение босиком по снегу. 😆 А на самом деле все гораздо проще! Регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе, сон в проветренной комнате, жизнь в доме при температуре 22-23 градуса, а не 28! Даже элементарно позволить ребенку голышом по квартире побегать после сна или перед сном, а не одевать сразу в семеро одежек. Это очень просто и доступно каждому. А результатом будет то, что ваш ребенок не будет заболевать всякий раз, когда возле него чихнут. Потому что собственный иммунитет ребенка будет способен противостоять вирусам.
И за витамины я тоже голосую!

Мы сначала осени пропили супрадин кидс ,которые с омега именно. А сейчас даю сынуле рыбий жир в капсулах.В бассейн ходим,для закалки и мы еще за осень не болели.Тьфу-тьфу-тьфу. И вам того же желаю)

С приходом осени начинаем курс анаферона, также на случай первый симптомов стоит флакон афлубина. Даю пить ромашковый чай, мажу нос оксолиновой мазью перед выходом в садик. Дома чаще мою полы с дезинфицирующими средства, а после ставлю аромалампу с 4-5 каплями эфирного масла эвкалипта, отлично очищает и убивает бактерии в воздухе.