Elena-sev спросил 6 лет назад
Задумываюсь заняться гимнастикой для лица… особо заинтересовала техника Худи… суть в том, что упражнения делаются сугубо мышцами, никаких растяжений, надавливаний руками. Говорят, обладает омолаживающим эффектом, лицо разглаживается, форма и овал лица подтягивается 🙄 🙄
Одно но – в иделале нужен контроль инструктора, потому что самостоятельно можно переусердствовать и тогда будет обратный эффект 😯
Может кто-то подобную методику практиковал? Какие результаты? Как долго вы занимались – пару недель, месяцев??
Да, а сами упражнения – это, напимер, поднимать и опускать брови, двигать губами, складывать их в трубочку и делать удивленное лицо. Весело, короче 😆 😆 😆
solncekot