Чувство вины перед мамой

задайте себе вопросы.если бы Вы могли Вы помогли бы своей матери?Вы имеете возможность(реально)каждый день приезжать к ней?Как часто Вы можете приезжать к ней?
если можете чаще,чем ездите,ездийте чаще.звоните,когда не можете.
свекровь живет рядом.потому Вы ей помогаете.Что Вы можете сделать?сказать свекрови нет,бросить ее?не можете
поговорите с мамой,объясните,что она в любом случае роднее свекрови,независимо от того,как часто вы видитесь.никто Вам ее не заменит.просто в силу обстоятельств, со свекровью Вы видитесь чаще

Если далеко единственный вариант звонить почаще. Им ведь не то что мы помоем полы и тому подобное важнее, им важнее сам факт внимания.

Проблема в том, что подсознательно я очень боюсь частых контактов с мамой. Она разошлась с отцом, когда мне было 4, и потом я воспитывалась с бабушкой в деревне, – маму видела раз в полгода. Забрала она меня к себе в подростковом возрасте, и период взросления вспоминается с грустью и отчуждением, – близости не возникло. Каждый божий день она меня сравнивала с отцом, которого я совсем не помню. Просто я на него похожа внешне. И вот теперь, став старше, она еще больше пеняет мне на то, что я дочь своего отца. Очень тяжело становится даже после долгого разговора с мамой, – хочется спрятаться подальше от всего. или вернуться в то время, когда мать и отец были вместе, и я ни в чем не была виновата.

тогда поговорите с ней откровенно.Объясните,что вас не устраивает и почему вам трудно часто общаться с ней.вы никому ничего не должны.не надо терпеть,когда во всем можно разобраться.
а что если маме не хватает вашего внимания?может,она жалеет,что вы не так близки?хочет от вас услышить критику в адрес отца и похвалу в ее адрес?просто тоже не говорит об этом.а пускает в ход атаку,как защитную реакцию

Согласна, всем нужно внимание и маме тоже. Общайтесь чаще, разговаривайте, в наш век – это ведь не проблема, было бы желание.