На протяжении всей беременности у женщины наблюдаются перепады настроения. Частые нервные срывы, состояние тревоги, нарушение сна, возбудимость и повышенная чувствительность приводят к тому, что будущая мама прибегает к приему успокоительных препаратов.
Но всем известно, что беременным женщинам запрещено принимать лекарственные средства, особенно в первые три месяца. Для улучшения психоэмоционального состояния рекомендуют прогулки на свежем воздухе. Хорошо помогает травяной чай из ромашки, липы, мяты и мелиссы.
Какое успокоительное можно при беременности?
Сегодня представлен широкий выбор травяных сборов, оказывающих седативное действие. Несмотря на то, что реклама говорит о безопасности таких препаратов, не стоит забывать, что самолечение может быть пагубным для мамы и ребенка. Поэтому прежде чем принимать настойку или чай с экстрактом валерианы, мелиссы или мяты, нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Специалисты рекомендуют следующие успокоительные для беременных:
- «Персен» – препарат, созданный из растительных экстрактов и обладающий мягким седативным эффектом.
- «Ново-пассит» – комбинированное средство на натуральной основе. Оказывает успокаивающее действие, снимает психическое напряжение и устраняет страх.
- «Глицин» – лекарственный препарат, улучшающий психоэмоциональное состояние и нормализующий сон. Обладает антистрессовым действием.
- Экстракт валерианы в таблетках назначается при неврастении и нарушении сна вследствие перенесенного нервного срыва.
- Пустырник в таблетках оказывает седативное действие. Назначается при нервной возбудимости и нарушениях сна.
Два последних препарата рекомендуют во втором и третьем триместрах беременности. Дозировка назначается специалистом. Употребление спиртовых настоек исключено.
Какое успокоительное можно беременным при нервозности?
Иногда тревожность и нервозность появляются из-за дефицита витамина В. Специалисты рекомендуют беременным употреблять продукты, обогащенные витамином этой группы. Женщина должна включить в рацион:
- молочные продукты(кефир, сметану и творог);
- печень;
- орехи;
- фасоль.
Нормализует психоэмоциональное состояние зеленый чай с медом на ночь, сок из свежей морковки и свеклы. Хорошим успокоительным для беременных является теплый чай с листьями мяты и молоко с медом. Поможет успокоить нервную систему контрастный душ.
Наиболее безопасный метод для снятия напряжения – ароматерапия. При этом женщина сама может выбирать ароматы эфирных масел. Следует отметить, что успокаивающими свойствами обладают мята, сандал и сосна сибирская.
В крайнем случае назначаются гомеопатические препараты. Какое именно средство и в каком количестве принимать, зависит от индивидуальных особенностей женщины. Седативные средства можно использовать только в экстренных случаях и только с разрешения доктора. Таблетки химического происхождения могут навредить ребенку и маме.
Любые препараты следует принимать по назначению специалиста.
Какие успокоительные можно беременным. Безопасные препараты
Изменения эмоционального состояния на ранних сроках беременности обусловлены перестройкой организма. На последних месяцах женщина переживает за благополучное разрешение родов и волнуется за ребенка. Она становится капризной и вспыльчивой. У нее нарушается сон, появляется чувство тревоги.
Фармакологический рынок представлен большим количеством лекарств для беременных женщин на основе растительных экстрактов. Самыми безопасными успокоительными являются:
- пустырник в таблетках;
- валериана в таблетках;
- «Персен» и «Ново-пассит»;
- «Глицин»;
- комбинированные травяные чаи;
- ароматерапия;
- успокаивающая музыка.
Какая бы ситуация ни вызвала стресс или тревогу, беременной женщине не следует сразу принимать таблетки. Лучше обойтись теплым чаем с медом, прогулкой на свежем воздухе и полноценным отдыхом.
Я во время беременности принимала валерьянку в таблетках. Это недорогие, немного сладкие таблетки, которые разрешены беременным. Лучше уж выпить таблетку успокоительного, чем переживать по каждому поводу и без.
Да? А может лучше не переживать по пустякам и не устраивать истерики, чем пичкать ребенка в животе лекарственными препаратами? Я за всю беременность ни одной таблетки не выпила, и считаю – это правильно!